Lavoro corporeo durante la gravidanza attraverso esercizi adattati presi dalle diverse tecniche ( pilates, ginnastica vertebrale , rieducazione posturale ...)
4 incontri: 14 Settembre e 19 Ottobre incontri presenziali nei parchi di Bergamo, compiti per casa e 21 Settembre e 12 Ottobre incontri online tramite piattaforma ZOOM.
Incontri condotti da Cinzia Paris, fisioterapista , pilates Trainer , rieducatrice perineale.
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